Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 134.41g | Carbs: 297.50g.
Breakfast: ИП Меликян К. А. Хлеб Пшенично-Ржаной, Экона Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный, Кофе с Сахаром, Пшеничная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Варенье из Смородины, Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ИП Чащин с. л. Скумбрия Холодного Копчения, Pasta Zara Макароны Отварные, Свиной Бульон. Dinner: Вологжанка Кефир 1%, Тотемский Маслозавод Творог 1,8%. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|