Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
57 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 72.24g | Prot: 105.21g | Carbs: 154.82g.
Breakfast: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Свинина Тушеная, Рис Вареный, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Гречка Отварная, Juna Тунец Консервированный, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Яшкино Вафли Голландские. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|