Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 53.24g | Prot: 106.36g | Carbs: 120.78g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Мистраль Греча Ядрица, Artfruit Авокадо ХАСС, АТБ Семена Льна, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Кедровые Орехи, Global Village Булгур, Олейна Масло Растительное, Куриные Грудки (Запеченые), Лук, Помидоры. Dinner: Болгарский Перец, Кедровые Орехи, Запеченная или Жареная Треска, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Лук, Помидоры. Snacks/Other: Глобус Форель Мурманская, Банан, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|