Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
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86.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1594 kcal
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Fat: 59.02g | Prot: 93.28g | Carbs: 170.55g.
Breakfast: Lidl Lait Écrémé, Primevère Tartine Doux, Ovomaltine Chocolat en Poudre, Harry's Pain de Mie Complet (42g), U Pain de Mie Complet le Gourmand . Lunch: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Connétable Foie de Morue, Cœur de Boeuf, Lidl Lait Écrémé, Bouton d'Or Purée Nature. Dinner: Freshona Le Moelleux Thon Œuf Crudités Sauce Cocktail, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Poivrons Rouges Doux, Golden Sun Riz Basmati, L'étal du Boucher Viande Haché 5%. Snacks/Other: Régime Dukan Pâte à Tartiner , Pain Complet. more...
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2006 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 45 minutes. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
02 Jun 21 by member: Nlono7700
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Merci Nlono on verra dans les prochains jours si ça remonte 😊
02 Jun 21 by member: candyneige1103
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Faut rester positive et surtout motivé candyneige1103 bonne journée et courage
02 Jun 21 by member: Nlono7700
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Merci Nlono bonne journée et bonne motivation aussi 😊
02 Jun 21 by member: candyneige1103
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