Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
87 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2088 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 104.31g | Carbs: 167.95g.
Breakfast: Чай, Сметана 15%, Голубика, Блины с Творогом, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Чай с Лимоном, Савушкин Продукт Малиновое Варенье, Черешня, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Бульон из Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Азбука Вкуса Стручковый Горох, Canti Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|