Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 72.46g | Prot: 116.21g | Carbs: 120.43g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Gusto Хлопья Пшенные, Творожная Запеканка с Манкой, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Холодник, Черешня, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная. Dinner: Коньяк, Шампиньоны Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Курага, Йогурт Домашний, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. more...
|
|
2125 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yula2407's Weight History
|