Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 107.29g | Carbs: 156.91g.
Breakfast: Сыр Эдам, Хлеб, Банан, Чудо Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Шебекинские Рожки Гладкие. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Ironman Протеиновый Батончик, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galink174's Weight History
|