Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 72.93g | Carbs: 160.12g.
Breakfast: Bogutti Печенье с Семечками, Кофе, Гречка по-Купечески. Lunch: Кофе, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Мясницкий Ряд Колбаса Сырокопченая Испанская с Перцем, Гуляш из Свинины, Рис с Овощами. Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Кофе, Говяжья Котлета на Пару, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Other: Леовит Капучино со Вкусом Бейлис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|