Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 115.43g | Carbs: 69.19g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Чай, Мария Печенье, Тефтели из грудки, Оливковое Масло, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Корн, Огурец (с Кожурой). Dinner: Джем яблочный, Творожное Желе, Зубатка, Макси Фасоль Стручковая Отварная. Snacks/Other: Сыр Гауда, Йогурт в мультеварке, Джем яблочный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t.keller75's Weight History
|