Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 42.83g | Prot: 88.28g | Carbs: 120.37g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 17%, Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый, Магнит Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Lunch: Bombbar Protein Cookies Cherry, Минтай в Сметане, Гречка Отварная, Капустный Салат. Dinner: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Виктория Палтус Жареный. Snacks/Other: King Манго Сушёное , Груша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|