Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
65 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2559 kcal
|
Fat: 89.19g | Prot: 74.89g | Carbs: 356.18g.
Breakfast: Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Pauluns Granola Kaakao & Vadelma, Danone Activia Viljajogurtti, Banaanit, Pirkka Espanjalainen appelsiini, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Kahvi, Valio Sokeriton Mehukeitto, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Hiutale Kaura+Riisi. Dinner: Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku, Porkkanat, Snellman Superior Kinkku, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Snacks/Other: Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Pirkka Vadelmahillo, Annas Pipari, Banaanit, Oululainen Pullava Kanelitäytepitko, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|