Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2014
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2014:
|
1480 kcal
|
Fat: 35.27g | Prot: 44.78g | Carbs: 205.13g.
Breakfast: Tuc Крекер с Сыром, Хохланд Плавленный Сыр, Русский Хлеб Булочка Гречневая, КампоМос Сосиски с Сыром Пармезан, Nestle Хлопья Fitness. Lunch: Славянка Левушка, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Масли Джем Персиковый, Шарлиз Пастила, Банан, Приготовленные Грибы (с Жиром), Мистраль Гречка. Dinner: Роллтон Пюре Картофельное, Старожилово Ряженка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|