Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2021
|
97.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 42.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 84.42g | Prot: 63.65g | Carbs: 166.91g.
Breakfast: Манная Каша , Масло Сливочное Минусинское, Пшеничный Хлеб. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны с Маслом, Черешня, Огурец (с Кожурой). Dinner: Смоленская Фабрика Хлеба Матнакаш, Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Санта Бремор Сельдь Натуральная, Слобода Масло Подсолнечное, Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Фермерская Коллекция Сметана 25%, Картофель Отварной. Snacks/Other: Орех Пекан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|