Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 84.04g | Prot: 52.33g | Carbs: 195.08g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Sütaş Üçgen Peynir, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Yoğurt Çorbası, Zeytinyağlı Biber Dolması, Türk Kahvesi, Sırma Doğal Maden Suyu, Salatalık (Kabuklu), Maydanoz, Limon Suyu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Nane. Snacks/Other: Koska Sade Tahin Helva. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merveaktug's Weight History
|