Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
80 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 31.22g | Carbs: 152.46g.
Breakfast: Финик, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сушеный Инжир, Лента Курага без Косточки, Картошка Вареная, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Вареное Яйцо, Банан. Dinner: Чернослив, Финик, Сушеный Инжир, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли с Орехами. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|