Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 52.47g | Carbs: 136.32g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Коммунарка Какао-Порошок, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня). Lunch: Евроопт Фарш Говяжий, Евроопт Фарш Куриный Натуральный, Болгарский Перец, Булгур. Dinner: Домочай Хлеб Ситный Могилевский, Bonfesto Сыр Моцарелла, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Савушкин Кефир 2,5%, Евроопт Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olka_eshka's Weight History
|