Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 47.75g | Prot: 54.54g | Carbs: 77.28g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом. Dinner: Самогон, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Соль Щи Щавелевые с Яйцом. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
олег толоконцев's Weight History
|