Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
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81.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1300 kcal
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Fat: 59.01g | Prot: 54.29g | Carbs: 133.97g.
Breakfast: Wickbold do Forno Pão Integral , President Manteiga, Açúcar, Italac Leite UHT Integral, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Lunch: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Mexido, Pomarola Molho de Tomate Alho e Cebola. Dinner: Berinjela Cozida, Swift Almôndegas de Carne Bovina, Quero Molho de Tomate Tradicional, Tomates, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Snacks/Other: Great Value Uva Fina de Mesa, Mexerica, Green People Água de Coco. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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annaf.jotta's Weight History
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