|
Начало положено
|
88 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 75.56g | Carbs: 64.88g.
Breakfast: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Апельсин, Поджаренный Белый Хлеб, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malyshkajul's Weight History
|