|
Na ja.... Eigentlich dachte ich, dass es deutlich unter 75 ist... aber wenigstens stimmt die Richtung.
Morgen ist ein Berg geplant... das sollte einiges an Energie (und Kilos) kosten!
|
75 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 29.76g | Prot: 61.39g | Carbs: 54.46g.
Dinner: Kartoffeln, Extra Natives Olivenöl, Zucchini, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Zwiebeln, Lidl Norwegisches Lachsfilet , Landjunker Südafrikanisches Straußensteak. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|