Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 109.22g | Carbs: 102.50g.
Breakfast: Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Подсолнечника, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Sibrostok Проростки Семян Фасоли Золотистой Маш, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Салат Айсберг, Куриная Грудка на Гриле, Каравай Лаваш Тонкий . Lunch: Фруктовый Салат с Орехами, Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1%, Суп Куриный (Мой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Карусель Картофель Жареный из Отварного, Минтай Жареный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|