|
Ура! Я довольна собой! Радует , что Я МОГУ!
Поставила цель - иду к ней! 🤗
|
60.6 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2132 kcal
|
Fat: 107.67g | Prot: 107.08g | Carbs: 168.26g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Черкизово Ветчина Нежная, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Авокадо Авокадо, Банан, Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Салат Крабовый, Домик в деревне Сметана 15%, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|