Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 29.76g | Prot: 73.39g | Carbs: 39.85g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Myprotein Omega 3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Сельдерей, Глобус Хлеб Ландброт. Lunch: Говядина на пару, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Parmalat Молоко 0,5%, Щи, Глобус Овощи Гриль. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Салат Айсберг. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|