Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
90.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 58.51g | Prot: 65.06g | Carbs: 188.21g.
Breakfast: Конфаэль Конфеты, Бискотти Плюс Печенье Сдобное "Коста Браво" с Вишневым Мармеладом, Русский продукт Овсяные Хлопья Геркулес, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами. Lunch: Активия Йогурт без Добавления Сахара. Dinner: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Окей Манго, Гречка Отварная, Пестравка Пломбир со Вкусом Ванили с Шоколадной Крошкой , Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле. Snacks/Other: Milky Way Шоколадный Батончик, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пестравка Творог Клубника, Casali Банановое Суфле в Шоколаде . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|