aackermann's Journal, 01 Jun 21

Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
68.8 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 8.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 June 2021:
1506 kcal Fat: 72.18g | Prot: 77.89g | Carbs: 144.22g.   Breakfast: Mermelada, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Pan de Molde Integral, Manzana. Lunch: Manzana Verde, Nueces. Snacks/Other: Hacendado Copos de Avena, Hacendado Yogur Griego Natural, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Patata Cruda, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Patata Cruda. more...
Losing 0.2 kg a Week

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