Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 29.52g | Prot: 84.07g | Carbs: 83.76g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Harry's Хлеб для Сандвича, Рублевский МПЗ Колбаса Еврейская, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог, Президент Брынза, Delphi Маслины Каламата с Косточкой в Рассоле, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Диафит Фито Желе, Магнит Банан. Dinner: Маслины. Snacks/Other: Голубика, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|