Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 93.81g | Carbs: 85.89g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Lunch: Сыр Моцарелла, Лаваш Тонкий, Гурманика Черешня без Косточки, Яблоко Семеринка, Грецкие Орехи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Яичница с Помидорами. Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Olga Sh@'s Weight History
|