Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 82.16g | Carbs: 93.49g.
Breakfast: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колосок Хлеб на Здоровье, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Томатный Соус (Консервированный), Колосок Хлеб на Здоровье, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Куриное Филе Вареное, Пятерочка Помидоры, Йола Сервелат Невский , Магнит Сыр Российский 50%, Колосок Хлеб на Здоровье. Snacks/Other: Окей Печенье Песочное с Джемом, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Ddddd1892's Weight History
|