Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
61 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2713 kcal
|
Fat: 88.66g | Prot: 174.17g | Carbs: 302.11g.
Breakfast: Соевый Соус, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Пирожное Корзиночка, Данар Сыр Сулугуни, O'Green Рожки, Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное, Сэн Сой Терияки, Соевый Соус. Dinner: Гармония Сметана 20%, Смак Хлеб Бабушкин, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Томатная Паста, Капуста, Картофель, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Томатная Паста, Капуста, Картофель. Snacks/Other: ITLV Оливковое Масло, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Смак Батон Подмосковный, 1 WIN Whey Protein, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Соевый Соус, Картофель Отварной, Каждый День Стейк Зубатки, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|