Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 82.87g | Carbs: 115.02g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. Lunch: Капучино, Спагетти Болоньезе, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Павловский Молочный Завод Творог с Чёрной Смородиной со Сливками. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|