Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 103.55g | Carbs: 168.04g.
Breakfast: Пицца Фабрика Куриный Бульон, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Яйцо, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Творог 5%, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Гармония Сметана 20%, Блины, Хек Жареный, Гармония Сметана 20%, Блины, Хек Жареный, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Клубника, Клубника, Татьяна Торт Творожно-Вишневый, Сулиночка Сыр "Хинкали" Сулугуни с Начинкой, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|