Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2603 kcal
|
Fat: 93.38g | Prot: 81.66g | Carbs: 352.41g.
Breakfast: Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Pauluns Granola Kaakao & Vadelma, Danone Activia Viljajogurtti, Banaanit, Pirkka Espanjalainen appelsiini, Aito Kaurajuoma, Kahvi. Lunch: Kahvi, Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Myllyn Paras Irtonainen Kaura+Riisi. Dinner: Keitetty Kananmuna, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kurkku, Porkkanat, Järvikylä Jääsalaatti, Snellman Superior Kinkku, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Saarioinen Pinaattikeitto. Snacks/Other: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Pirkka Vadelmahillo, Annas Pipari, Banaanit, Oululainen Pullava Kanelitäytepitko, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|