Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 82.98g | Carbs: 127.76g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей, Мэри Квас "Домашний", Помидоры, Белый Хлеб, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Печень по-Строгановски, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Першинский Творог 5%, Молочное Дело Творобушки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|