Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 67.35g | Prot: 80.91g | Carbs: 226.91g.
Breakfast: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Кофе, Пятерочка Сахар, Простоквашино Творог 2%, Сметана 15%. Lunch: Коммунарка Конфеты Коммунарка, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Растворимый Кофе (из Порошка), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Блины на Молоке. Dinner: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Редис, Окей Окунь Морской Жареный, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
child-forever2017's Weight History
|