Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
90 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 85.55g | Prot: 90.42g | Carbs: 195.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Аэрофлот Сэндвич с Кетой, Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде , Яблоко Семеринка. Dinner: Шоколадница Чай Облепиховый, Bofrost Тальятелле со Шпинатом и Диким Лососем , Цезарь Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pereslavtsev's Weight History
|