Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 61.36g | Carbs: 101.29g.
Breakfast: Jajko, Tarczyński Roślinne Kabanosy, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka. Lunch: Sottile Gusto Pomidory Suszone z Żurawiną, Lidl Ciasto Francuskie, Szparagi, Ser Feta, Czarne Oliwki, Sottile Gusto Pomidory Suszone z Żurawiną, Lidl Ciasto Francuskie, Szparagi, Ser Feta, Czarne Oliwki. Dinner: Proporcja Kurczak w Sosie Myśliwskim z Kaszą Bulgur i Warzywami . Snacks/Other: Ogórek (Obrany), Kraina Wędlin Kiełbaski Białe z Szynki, Kiwi, Borówka Amerykańska, Biedronka Banan. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
kolorowaania's Weight History
|