Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 113.80g | Carbs: 192.42g.
Breakfast: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Финики , Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Телятина Гриль, Лаваш, Janarat Овощи Запечённые на Мангале. Dinner: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Фиги Меджул, Авокадо Авокадо, Зеленые Оливки, Нутрия. Snacks/Other: Ашан Финики , Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anngrigorenk's Weight History
|