Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 95.31g | Carbs: 109.14g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вологодские Продукты Творог 5%, Вологодское Яйцо. Lunch: Магнит Авокадо, Доктор Граин Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка с Йогуртом). Snacks/Other: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|