Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 66.49g | Prot: 96.82g | Carbs: 251.61g.
Breakfast: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Русское Море Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Котлеты Куриные с Шампиньонами, Prime Kraft Коллаген, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Heinz Кетчуп Томатный, Авокадо Авокадо, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные с Шампиньонами. Dinner: Сам-По Рожок с Чёрной Смородиной. Snacks/Other: Hortex Шампиньоны, Oreo Печенье, Авокадо Авокадо, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Авокадо Авокадо, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Лэнд Суп Куриный с Домашней Лапшой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|