Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 106.20g | Carbs: 92.82g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Листовой Салат, Умалат Сыр Четук, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо, Green Milk Coconut, Chikalab Chika Sport. Lunch: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Вкусвилл Сендвич с Говядиной. Dinner: Vive la Vie Вино Безалкогольное Красное, Редис, Сибас, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.90.31's Weight History
|