Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 93.59g | Prot: 77.02g | Carbs: 180.96g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Тануки Креветки в Хрустящем Тесте, Клубника, Чизкейк, Соевый Соус, Вино Красное Сухое, Роллы. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Миндаль Миндаль, Соевое Молоко. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
|