Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 62.09g | Prot: 127.08g | Carbs: 290.17g.
Breakfast: ИП Меликян К. А. Хлеб Пшенично-Ржаной, Экона Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный, Кофе с Сахаром, Пшеничная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Варенье из Смородины, Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Сердце Свиное, Pasta Zara Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Свиной Бульон. Dinner: Яблоки Гала, Вологжанка Кефир 1%, Тотемский Маслозавод Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|