Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 89.96g | Prot: 75.62g | Carbs: 157.19g.
Breakfast: Славянка Маленькое Чудо, Oldenburger Сыр Тильзитер 50%, ВкусВилл Батон с Отрубями в Нарезке. Lunch: От Палыча Торт Веганский Морковный с Персиками, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Запеченные или Жареные Гребешки, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Snacks/Other: Славянка Маленькое Чудо Сливочное, Лаваш Тонкий, Яйцо, ВкусВилл Печень Трески Натуральная. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashimyatina's Weight History
|