Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 28.95g | Prot: 59.86g | Carbs: 54.57g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Глобус Хлеб Бородино, Капуста Белокочанная, Сельдерей, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Яйцо Куриное. Lunch: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Глобус Овощи Гриль, Щи. Dinner: ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке, Помидоры, Продукты из Старожилово Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|