Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
92.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 97.78g | Prot: 103.96g | Carbs: 148.09g.
Breakfast: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Край Каравай Хлеб Тостовый, Киви, Яйцо, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Сливочное Масло. Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Домик в деревне Сливки 20%. Dinner: Домик в деревне Сливки 20%, Макфа Макароны Отварные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Пятерочка Лук Репчатый, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц, Каждый День Чак Чак, Комильфо Фисташка, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konfeta1304's Weight History
|