Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 81.25g | Prot: 26.13g | Carbs: 118.42g.
Breakfast: Семья Салат из Белокочанной Капусты с Морковью и Огурцом. Lunch: Подсолнечное Масло, Мираторг Котлеты из Говядины, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadezhdaY's Weight History
|