Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
53 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 105.73g | Carbs: 121.13g.
Breakfast: АТБ Семена Льна, Artfruit Авокадо ХАСС, Мистраль Греча Ядрица, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Лук, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Олейна Масло Растительное, Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Булгур. Dinner: Миндаль, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Русское Море Форель Слабосолёная, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Миндаль, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|