Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 83.19g | Prot: 88.12g | Carbs: 192.83g.
Breakfast: Хачапури, Орехи Кешью, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Чай с Лимоном, Конфета. Lunch: Сыр, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Гороховый Суп, Добрый Сок Томатный, Хлеб Черный. Dinner: Конфета, Чай с Лимоном, Костровок Соус для Мяса Барбекю с Черносливом, Сырой Овощ, Капуста Жареная, Куриный Рулет, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|