|
Ну вот, гормональный курс закончен:-) стартуем с новой точки, ни шагу назад)
|
94.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 27 January 2014:
|
1811 kcal
|
Fat: 85.21g | Prot: 58.39g | Carbs: 203.27g.
Breakfast: Азиатские Груши, Простоквашино Молоко 2,5%, Нестле Хлопья Фитнесс, Простоквашино Творог 9%, Кофе. Lunch: Яблочное Пюре, Хлеб Черный, Шоколадница Салат с Пармской Ветчиной, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Dinner: Зефир, Чай, Агуша Фруктово-Молочное Пюре Яблоко-Сливки, Vici Крабовые Палочки, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью. Snacks/Other: Хлебец, Зефир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|