Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 99.74g | Prot: 141.58g | Carbs: 103.96g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Ясно Солнышко Овсянка 3. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Подсолнечное Масло, Сыр Российский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Банан, Красные Помидоры. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofja-sofja30's Weight History
|